Login Form

Vinaora Visitors Counter

2113285
Today
Yesterday
This Week
Last Week
This Month
Last Month
All days
344
287
3974
1089637
8684
16843
2113285

Your IP: 54.167.44.32
Server Time: 2017-12-17 06:07:29

หนังสือแนะนำประจำเดือนมกราคม 2555

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)
.......สวัสดีปีใหม่ครับเพื่อนๆ เริ่มศักราชใหม่ปี 2012 ก็ต้องพิถีพิถันในการเลือกหนังสือเป็นพิเศษ ทราบไหมครับว่า ผมเปลี่ยนหนังสือที่จะแนะนำเป็นเล่มที่ 3 แน่ะ เตรียมไว้ 2 เล่มก่อนหน้านี้ แต่พอเจอเล่มนี้โป๊ะเชะ..ใช่เลย เข้ากันได้กับกลอน"ของขวัญปีใหม่ 2555"ที่แต่งให้เพื่อนๆพอดีเลยครับ ของดี..ราคาย่อมเยา ลองหามาอ่านดูนะครับ..แล้วเพื่อนๆจะมีความสุขตลอดปีใหม่นี้เลย..

just_let_it_go

วางลงก็เป็นสุข (Just let it go)
เรียนรู้การปล่อยวาง ให้ความเรียบง่ายคือความสุข

:: รายละเอียดหนังสือ
ผู้เขียน เซียวเย่ว์
ผู้แปล สุธิมา โพธิสุข
ราคาปกติ?? 180.00 บาท
ราคาพิเศษ?? 79.00 บาท
รหัสสินค้า :?9786117005114
จำนวน :????? 280?หน้า

:: เนื้อหาโดยสังเขป
.........ชีวิตคนเรามีรัก มีโลภ มีโกรธ มีหลง มีขึ้นมีลง มีสุขมีทุกข์ มีสูญเสียก็มีได้มา แต่พอล้มเหลวก็กลัดกลุ้ม พอสูญเสียก็ทุกข์ทรมาน กลายเป็นความคิดแค้นอยู่กับการเสียไป ถึงเวลาแล้วที่คนเราต้องรู้จักเสพสุขกับสิ่งที่มี เรียนรู้การปล่อยวาง รู้จักให้อภัย ลืมบางสิ่ง เรียนรู้การอยู่ลำพังกับตัวเองเพื่อฟื้นฟูจิตใจ สร้างความสุขในยามว่าง ให้รางวัลกับตัวเอง ฝึกใช้ชีวิตอย่างเป็นจริงตามธรรมชาติ ให้ความเรียบง่ายคือความสุข ที่สำคัญ พึงระลึกเสมอว่า"ที่ใดใจเป็นสุข ที่นั่นคือบ้านของฉัน"

........เนื้อหาอันลุ่มลึก ในเล่มนี้ จะช่วยให้คุณทราบถึงวิธีการปล่อยวาง ลดด้านลบ เสริมด้านบวกในตัวคุณ แล้วคุณจะสัมผัสได้ว่าความสุขอยู่ใกล้ๆ นี่เอง เมื่อความสุขอยู่ข้างกายเรา วางลงก็เป็นสุข...

:: สารบัญ

บทที่หนึ่ง?ปิดประตูที่อยู่ด้านหลัง
ดิ้นหลุดจากโซ่ตรวนที่ทำร้ายจิตวิญญาณ ละทิ้งความกลัดกลุ้มตลอดไป คนเช่นนี้คือผู้มีบุญ - พูบลิอุส โอวิดิอุส นาโซ

คาบที่ 1 จงให้อภัยผู้อื่นตลอดกาล
คาบที่ 2 เรียนรู้การลืมที่เหมาะสม
คาบที่ 3 โยนความกลุ้มกังวลไปไกลๆ

บทที่สอง ปล่อยให้หัวใจได้แอบงีบ
เมื่อฉันต้องการหลับ ก็จะปิดลิ้นชักทุกบานลง - นโปเลียน

คาบที่ 1 เสพสุขกับการอยู่ตามลำพัง
คาบที่ 2 ความสุขในยามว่าง
คาบที่ 3 ให้รางวัลตนเอง

บทที่สาม คลายมือของคุณออก
เมื่อสองมือของคุณกำแน่น ข้างในจะไม่มีอะไรเลย เมื่อสองมือของคุณคลายออก โลกทั้งใบอยู่ในมือคุณ - นิรนาม

คาบที่ 1 ปัญญาในการยอมรับ ?ความสูญเสีย?
คาบที่ 2 ทดลองเรียนรู้การปล่อยวาง
คาบที่ 3 เข้าใจหลักการยึดและปล่อย

บทที่สี่ เสพสุขความงามของความเรียบง่าย
ส่วนประกอบของความสุข ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับเรามีอยู่เท่าไหร่ แต่ขึ้นอยู่กับเราเสพสุขจากมันเท่าไหร่ - ชาร์ลส แฮดดอน สเปอร์เจียน

คาบที่ 1 ความสุขเกิดจาก ?ชีวิตเรียบง่าย?
คาบที่ 2 ค้นหารูปแบบชีวิตที่ตนเองชื่นชอบ
คาบที่ 3 รักษาคุณสมบัติอันแท้จริงของตนเอง

บทที่ห้า ความสุขอยู่ไม่ไกล
คนเขลาแสวงหาความสุขจากแดนไกล นักปราชญ์ปลูกมันที่ใต้ฝ่าเท้า - เจมส์ ออปเพนไฮม์

คาบที่ 1 เสพสุขกับปัจจุบัน
คาบที่ 2 ที่ใดที่ใจเป็นสุข ที่นั่นคือบ้านของฉัน
คาบที่ 3 ความสุขอยู่ข้างกายเรา

ภาคผนวก
วิธีนั่งสมาธิ ปรับกาย, ปรับลม, ปรับจิต