Login Form

Vinaora Visitors Counter

2113387
Today
Yesterday
This Week
Last Week
This Month
Last Month
All days
446
287
4076
1089637
8786
16843
2113387

Your IP: 54.92.194.75
Server Time: 2017-12-17 08:13:38

หนังสือแนะนำประจำเดือนพฤษภาคม 2559

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

กับดักแห่งความสุข

คู่มือแนะนำแนวทางที่เกี่ยวกับการใช้สติ รู้รอบตัว ในการลดความเครียด เอาชนะความกลัว และสร้างชีวิตที่มีความหมายและเปี่ยมด้วยคุณค่าthe happiness trap

รายละเอียดสินค้า
ผู้แต่ง : RUSS HARRIS 
ผู้แปล : นิลุบล หฤทัยวิจิตรโชค 
รหัสสินค้า : 9789742129620   (ISBN)
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
หมวด : จิตวิทยาทั่วไป 
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์  : ขาวดำ  
จำนวนหน้า :  336 หน้า 
ราคาปก : 198.00 บาท

รายละเอียดโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้อธิบายถึง แนวคิดและเทคนิคของ ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ซึ่งเป็นการรักษาทางจิตแนวใหม่ที่อยู่บนพื้นฐานของการค้นคว้าวิจัยในเรื่องจิตวิทยาการแสดงออก ด้วยการสร้างความชัดเจนถึงค่านิยมของคุณ และพัฒนาการรู้ตัวเอง หนังสือเล่มนี้ยังช่วยให้ความรู้และวิธีการที่ถูกต้องและปลอดภัย ในการป้องกันและแก้ไขต่อภาวะความเครียดในสังคมปัจจุบัน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังตกอยู่ในภาวะความเครียด และบุคคลทั่วไป